今朝のごはん

フランスパンにハムを挟んで焼きました。 あと、コーヒーとヤクルト

朝はポテトサンドイッチ

昨日の残りのポテトサラダを パンに挟んだだけ

晩ごはんはカレー

チキンカレーと、 ポテトサラダ、フライドポテト 今日は私一人なので、 ポテトサラ...

で、デザートは

桜餅と煎茶

今夜のごはん

正統派和食です。 鰆のお刺身 胡瓜の酢の物 ほうれん草の胡麻和え 豆腐とあげの赤...

今朝はたまごサンドイッチ

でも、食べてから あ〜潰してマヨで和えた方が・・・ と、思ったり。 ちょっとの手...

で、デザートと云えば

クリスピークリームドーナツ シナモン味 と、ホットコーヒー 若干カロリーオーバー...